Персональный коучинг
Записаться на диагностику

Коучинг — это партнерство, в котором я поддерживаю вас в поиске собственных решений и реализации ваших целей. Это пространство, где вы сможете открыться, исследовать свои желания и мечты, и шаг за шагом двигаться к их достижению.

С какими запросами ко мне обращаются
1
Как найти дело по душе, которое будет приносить мне удовлетворение и доход?
2
Как успешно совмещать все сферы жизни с заботой о себе?
3
Как подготовиться к материнству, чтобы избавиться от страхов и сомнений?
4
Как справляться с усталостью и восстановить интерес к жизни?
5
Как преодолеть страх возвращения на работу после перерыва и чувствовать себя уверенно?
6
Как избежать выгорания, совмещая карьеру и материнство?
7
Как планировать день, чтобы успевать и не перегружаться?
8
Как избавиться от перфекционизма в работе и начать делегировать?
Как проходит работа в коучинге
Диагностическая сессия
Созвонимся на 20-30 минут по видеосвязи, чтобы более конкретно обсудить запрос и желаемый результат. Поймем, подходим ли мы друг другу
Заключение контракта
Заключаем Соглашения об оказании услуг, вы оплачиваете выбранный тариф. Оплата возможна картой и в рассрочку
Определение цели коучинга
Проводим стратегическую сессию, определяем критерии достижения цели, а так же ключевые точки на пути к ней - темы будущих сессий
Еженедельные коуч-сессии
Встречаемся каждые 7-10 дней по видео в Zoom/WhatsApp/Telegram
Сверочные сессии
В течение контракта созвонимся дополнительно 2-3 раза на 30 минут, чтобы понять, в том ли направлении мы двигаемся или нужно что-то скорректировать
Завершение работы
Подводим итоги всего коучинга
Почему коучинг работает?
  • Индивидуальный подход
    Мы работаем с вашими конкретными задачами и целями, создавая решение, которое идеально подходит вам.
  • Поддержка на каждом этапе
    Я всегда рядом, чтобы помочь вам двигаться вперёд и корректировать курс.
  • Практическое применение
    Все знания и инструменты вы сразу внедряете в свою жизнь, что позволяет быстро видеть результаты.
Что говорят мои клиенты
Форматы работы
На всех тарифах предусмотрена обратная связь и поддержка в мессенджере между сессиями
Пакет "Старт"

3 сессии / 1 месяц сопровождения

Идеально подходит для знакомства с коучингом и достижения краткосрочной цели


Что вы получите: поймете, чего на самом деле хотите и как этого достичь. Попробуете коучинг на практике


Формат работы: онлайн-встреча по видео в удобном мессенджере


Длительность встречи: 60 минут

13 000 рублей
Пакет "Медиум"

5 сессий / 2 месяца сопровождения

Идеально подходит для более глубокой работы над целью и планом жизни


Что вы получите: сформулируете цель и стратегию ее достижения, обнаружите препятствия и сделаете первые шаги на пути к цели


Формат работы: онлайн один раз в 7-10 дней по видео в удобном мессенджере


Длительность встречи: 60 минут

20 000 рублей
Пакет "Ультра"

10 сессий / 3 месяца сопровождения

Идеально подходит для достижения долгосрочной цели и трнасформации жизни


Что вы получите: сформулируете видение своей жизни, стратегию его внедрения в жизнь, работу с мышлением, проработку страхов, ограничивающих убеждений


Формат работы: онлайн один раз в 7-10 дней по видео в удобном мессенджере


Длительность встречи: 60 минут

37 000 рублей
Если вам необходима помощь с выбором тарифа и определением запроса, оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Остались вопросы?

Напишите мне

Уханова Алёна Сергеевна
ИНН 505019829524
e-mail: ukhanova.coach@bk.ru
Made on
Tilda